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移植しました。BT32024年09月23日32歳不妊治療キロク･･･出てすぐお手洗いへ。 そのあと着替えて30分休み帰宅。 昼移植だったの･･･したらしてるよね…?2.3日はウォーキングも軽めでおとなしくしてた･･･- おかんちゃんの、ゆるゆるジム2024年09月22日はしれ、おかんちゃん･･･かヨガ。残りは、お風呂とサウナです。スタジオに入らない時は、テレビをみながら３０分のウォーキング。自分で決めてます。本当は、筋トレをガンガンやって筋肉を･･･
- ドットマネーでANA Pockeの月会費&現金は貯金箱で&ウオーキングの歩数は♪2024年09月18日月３万♪~2,024年に再挑戦!!･･･85(みやこ)ママです。 今日も暑くてウォーキングには不適切な日です。でも、F1･･･今日のウォーキングは…夕食前に３０分、夕食後に３０分ウォーキ･･･
- 月瀬由梨の考える「デトックス」:③排出できる時間(排便・入浴・運動)を確保する2024年09月03日BPLーTSUKISE･･･睡眠の質が関係します。 【3-2】朝の30分の運動か、家の掃除を行いましょ･･･れば、起きてすぐにランニングやウォーキングも良いでしょうが、年齢が･･･
- 8月にできたこと2024年09月01日元アメリカ NJの二児ママ発 世界のどこでもニコニコLife･･･体験」キャンペーンメールが流れてきて、先月行ってみたのがきっかけでした。1回30分で、90分ウォーキング相当の運動量、パーソナルトレーニングではないけれ･･･
- 気不足のときは2024年08月13日うるおい漢方で健康的に美しく♡ ひろつさちよ･･･とも大事です。朝早く起きて深呼吸して、ウォーキングやストレッチのような軽い運動を･･･しょう✨ モニター募集中1回30分(zoom) 週1回✖️･･･
- 人工股関節置換術後38日目、腕固定抜去2日目~プールへ~2024年08月10日大腿骨頸部骨折からの全人工股関節置換術(前方)の記録･･･た。じゃあ腕でお願いします、と待つこと30分。腕のリハビリは時期尚早、1週･･･スチームサウナで温めながら水中ウォーキング25M×5往復、ビート板･･･
- ひとときの私の夏休み2024年08月07日みーさんの闘病記録･･･も気にいっていますそして車を走らせる事30分❣️到着しました。結構人が多か･･･ン)セルヴァン しっかり歩けるウォーキング骨盤ベルト ベージュ L･･･
- シーズンメニュー2024年07月31日青柳輝美のピラティスワールド･･･リングを常にしながらマットピラティス・ウォーキング・自重トレーニング呼吸・姿勢・･･･(週1回)¥30000 1回 30分 ¥3000*お試し価格･･･
- 過呼吸①2024年07月27日チロ・ツグミ・メリー・マフユと 動物問題 ~ ヴィーガン ~･･･るのも一苦労するようになり、趣味だったウォーキングにも行かなくなりました。 健康･･･院へ向かいました。 病院までは３０分かかるので、到着したのは･･･
